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    这样就可以不看自己的直播，自己控制入睡了。

    免得那些无聊的观众没事就刷慢点慢点我没找到床。

    没错，就是这样，计划通！

    为自己的目标做好梳理后，谢传灯将怀里的阿澈推开，回到自己的直播静室，开始试验，将每个简化手势需要的精神力计算出来，再考虑用哪一种较好。

    反复思考之后，他选择了一种对精神力锻炼较为轻松的手印，这种一次消耗的较少，普通人达到入睡要认真连做三次，更能加深睡觉质量，同时一次入睡太过急了，还是要避免一下突发情况。

    他精神力极为可怕，几乎只要一下午，就已经简化出三种手印，一种帮助入梦，一种用来消弭过度用眼的眼痛，还有一种用来暂时清醒精神，集中注意。

    优化好后，他先去找阿澈做了实验，然而阿澈打过基因针，不用手印也能精神百倍，眼神锐利，三种都对他无用，谢传灯纠结了一下，把正在玩的谢小舟拖了过来，用它来试验。

    谢小舟看着自己的爪子，眼神惊恐。

    谢传灯轻声安抚了它一下，精神力外放，就直接夺了二狗子身体的控制权，控制着他试验了一番。

    半小时后，他的精神从大睡的二狗子身上的收回，发现效果还是很不错的，这时已经到了晚上七点，他便打开了直播。

    在他进房间的一瞬，无数的星舰绵延，炮火连天，士兵如山如海，整个直播间都投影出了星球大战之景。

    “6666，主播终于来了！”弹幕瞬间像瀑布刷了下来。

    “主播好清俊好有气质啊啊！”这条评论后边跟着六位数的赞。

    “主播我爱你！”这