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烹饪，便省了那些预热直奔主题，把蒸、炒、煮等格式花样都删减掉，直接爆炒。

    爆炒完后，宋朝整个人都瘫床上动弹不得，别误会。俩人没真干出上垒这等禽兽之事，只是互相帮着解决需求而已。但这也够宋朝浑身没力气的瘫着了。

    宋朝严厉谴责艾伯特的行为，但艾伯特对此坦然并表示他是主动陪他搞事。

    艾伯特笑着亲了亲生闷气的宋朝，说：“卡萝尔应该好了，去洗漱？”

    “不去。”宋朝瞥他一眼：“没力气。”腿现在都是软着的。

    “我抱你去。”

    艾伯特一把把他横抱起来，轻轻踢开盥洗室。正好见到小公主垫高脚尖把毛巾摆放好。

    卡萝尔眨眼，似乎很疑惑为什么小爸爸不自己走而要爹地抱。“？爹地？”

    艾伯特一本正经：“你小爸爸腿麻了，我抱他进来。”

    卡萝尔点头：“哦。”然后退出去，顺道很礼貌的把门关上，然后跑去跟弟弟玩。

    宋朝捂着脸被放下，因为穿的睡衣，带子一拉就掉下。很轻易就被脱掉睡衣然后被放到浴缸里，艾伯特顺手拨开开关，温热的水顺势流出来，慢慢的灌满浴缸。

    宋朝舒服的摊开手脚，享受温水按摩皮肤的舒服温暖。艾伯特站到一边打开淋浴一同洗了起来。

    等到一家人洗漱好在穿好衣服下去的时候已经可以把早餐当成午餐来吃了，途中遇到艾薇拉、奥娜和埃里克。埃里克原先就对宋朝有些意思，这会儿暗恋无疾而终，面对艾伯特多多少少有些尴尬就没跟着他们。

    奥娜陪着埃里克也走了，剩下艾薇拉跟着他们一块走。一行几人出去玩了一通还遇到塞夏和