奥运金牌是我的[花滑] 第219节 (第4/6页)

   于是就顺便尝试了很多种步法的进入滑出，在之前的节目里，她也用过。比如连续的两个转三、捻转、鲍步、大一字等等。

    而不同的步法难度也是不一样的，逆时针的转三进入3a，要比变刃的转三简单，因为前者的进入方向与3a的起跳是一样的。

    下腰鲍步要比单纯的鲍步进入更难，因为多了一个下腰的动作，起身后就跳，也许轴心都没找到。

    丛澜一直在减少起跳前的压步次数，以及临近起跳的弧线长度，这是她追求的，也是她技术实力的象征。

    这一次的3a进出，她换了捻转步。

    与之前不一样的是，她的前后衔接更融洽了。

    两个压步加速，乔克塔接外勾再接转三，后接捻转步，转体过后，一小段甚至少到没有的弧线，丛澜向前跨了一大步，迅速起跳。

    她练了3a的延迟转体，于是今日也用上了。

    起跳得太过突然，众人都没反应过来，她已然在空中开始了旋转，胳膊没有收得特别紧，反而有些轻松，轴很稳，从旋转到最后结束即将落冰，都是笔直的、平行的，改变的只是位移，而不是她轴的角度。

    “啪——”的一声，右足落冰，浮腿高高地翘起，弧线轨迹滑出一截，她不知道从哪里借的力，随即就举着双手两个捻转滑出。

    从压步到滑出，过程行云流水，观众们就像是看了一场天边的云卷云舒。

    自然，飘逸，轻松。

    孙娅然：“！！！”

    她的语气变得带了气音：“是阿克塞尔三周半！捻转步进出的3a！这个跳跃质量太高了，高飘远三字全占了！goe一定加得特别多！