第52章 三班长马荣顺！ (第2/6页)

  休息完毕，他继续组织训练。

    上午的训练，三营最大的问题，就是体能不足，所以下午开场，便给全营来了一套体能训练。

    “单杠引体向上十二个，双杠曲臂支撑十二个，俯卧撑四十个，仰卧起坐五十个。”

    “双杠曲臂支撑可以摆杠。”

    “开始。”

    王怀保首先亲自来了一套。

    三营战士也咬了咬牙，跟着营长一起上。

    “三姿匍匐，全体都有，上。”

    体能训练后，就是一套三次匍匐。

    依旧是老规矩，李云龙每次带队训练，自己都是第一个上，三营长王怀保也一样，一马当先，扛着一挺捷克式，完成了十米侧姿匍匐，十米低姿匍匐，十米高姿匍匐。

    后续三营战士也纷纷跟上。

    ···

    “呸··”

    吐掉不知道什么时候飞到嘴里的杂草，马荣顺只觉得自己的肺就像村子里老铁匠的风箱，呼啸作响，但吸进肚子里的空气依旧不够，最后不得不张开嘴大口呼吸。

    冰凉的空气顺着口腔进入肺部，让马荣顺感觉体力恢复了一些。

    单杠引体向上十二个，双杠曲臂支撑十二个，俯卧撑四十个，仰卧起坐五十个，他虽然完成了，并且时间合格。

    但也让马荣顺感觉，手和脚都在颤抖。

    稍作休息，腿依旧像是灌了泥浆，但呼吸却渐渐平稳下来，让马荣顺感觉，后面的三姿匍匐，他还能再试一试。

    于是，他将挂在腰间的驳壳枪固定紧，再拿起一支训练用三八大盖，一个跨步，奔向三姿匍匐训练常

    一个半月前，在孔