第三百三十五章【实力均衡，返老还童】 (第1/4页)

    训练营开启，每天奇才球员们都进行高强度训练，练跑位，练体能。

    杨瑞在猛龙时从不安排高强度训练，但在尼克斯，他见识过杰夫-范甘迪的训练方法。范甘迪师承帕特-莱利，是个喜欢往死里练球员的人，他们都认为只要球员体力过人，进了季后赛有优势，体力可以转化为毅力，在焦灼的比赛中更有可能胜出。

    霍纳塞克同样清楚斯隆的训练步骤，提了很多宝贵意见，爵士队铁血，配合默契，用一般阵容都连续多年打出好成绩。

    这时，乔丹的作用显现出来，训练中谁也别想偷懒。有人在跑位时注意力不集中，他都会立即大吼两嗓子。

    像夸梅布朗这种心态极差的人，因此变的唯唯诺诺，在带上加菲猫面具，练成无敌风火轮之前，自信不起来了。如果精神属性较强的球员，遇到乔丹这种严厉的老大，还是有好处的。

    球队也有良好的榜眼，汉密尔顿展现出了近乎完美的无球跑动天赋。被防守人紧跟的情况下他不强行出手，吸引防守分球，传球意识不错；如果出了空当，他接球急停跳投，动作轻盈潇洒，中投精准，多次空心入网。

    而且汉密尔顿有持球进攻能力，背身单打，转身跳投都会，只是出手不多。

    汉密尔顿最大的优势是体能，每天练习完了面色如常，呼吸平稳，看上去一点都不累。杨瑞制定的高强度训练，对他而言只是普通训练。

    在杨瑞前世，05年灌篮杂志采访汉密尔顿，记者问他满场飞奔毫不疲惫的秘诀。汉密尔顿说其实很简单，就是每天早上他都要带着狗跑步，跑到狗累了就回家。