第55章 修行境界 (第2/4页)

境界为锻体境，细分为炼皮，炼rou，壮骨，圆满四个小境界，前三个小境界还各自细分三层，加起来一共十个小境界，被称为锻体境十重天。”

    “当我们的力量达到一百公斤的时候，就意味着跨入了修行的最初门槛，即锻体境一重初期。”

    “初期、中期、后期、巅峰、圆满，这五个小境界是我们根据力量的大小再次细分的，目的就是为了让大家能够更加直观地感受到自己修为的提升，提高修炼的积极性。”许峰补充道。

    “炼皮境三层，每提升一层增加一百公斤力量，所以，锻体境三重大圆满就是400公斤的力量；

    炼rou境三层，每提升一层增加两百公斤的力量，所以，锻体境六重大圆满就是1000公斤的力量；

    壮骨三层，每提升一层增加1000公斤的力量，所以，锻体境九重大圆满就是4000公斤的力量。

    而锻体境十重大圆满，则是力万斤，也就是5000公斤的力量。”

    “这里的力量不是你一拳打出去的力道，而是双膝呈九十度，扎马步，并且双臂伸直，这个时候在手臂上放上一个重物，你能保持手臂和腿不出现任何晃动的情况下，坚持30分钟，手臂上重物的重量就是你们的力量。”许峰讲解得非常详细，大家一听就明白了。

    “大家应该也听明白了吧，普通人的力量其实基本上都是0，不信，大家可以尝试一下，也不用放任何东西，甚至手臂都不用伸直，你看看能不能扎马步30分钟再说。”许峰笑呵呵