第28章 第一课 (第3/5页)

持了在那里。

    “注意，这个姿势主要是腿部的发力，腰一定要挺直，双臂主要是稳固重物。”

    罗震维持着这个姿势大概十分钟，一边给周围的人讲解要点，看着周围的人都学的差不多了，就直接把石墩丢在了地上。

    “咚”

    训练场直接震了一下，把周围的人吓了一跳。

    秦潮看到这情况眼睛微微眯了一下，怕不是有四五百斤。

    看着没多大却又如此的重量，下面的训练场在受到如此重压竟然看不到任何损坏，看样子也

    不是普通的材质，不知道自己的气剑能够打多深。

    罗震也不管众人的反应，

    “现在照着我的姿势做一遍。”

    众人散开开始摆出自己刚学会的动作，罗震看着周围人的动作，果然和自己刚学的时候一样，也就有个模样。

    罗震开始一个个的指点，先给师妹指点。

    “来，脚尖对着这个方向，腿收一下……”

    一分钟过去了，罗震终于满意了，开始在心里默数“1，2，3……15”

    那个妹子竟然坚持不住直接做到了地上。

    罗震看到这个样子满意的点点头说道“看样子你已经领悟到这个姿势的精髓了，继续吧。”

    说完直接转身开始教导下一个师妹。

    跌坐在地上的妹子姿势刚调整好，就感觉一股酸麻感从下而上，只坚持了十几秒就跌倒在地了。又看到这个大师兄这个样子，差点没哭出来，咬了咬牙想起了自