体能训练1（蒙眼猥亵） (第3/4页)

yinjing顶着她，依旧聚精会神于体能训练。

    苏琦的呼吸guntang，喷在蓝子全的脖颈处，蓝子全只觉得身体酥酥麻麻的。不禁想象，此时正在仰卧起坐的苏琦正在和他zuoai，那热腾腾的呼吸正是他的娇喘。

    蓝子全轻轻摆动了几下腰部，在苏琦的小腿上顶撞几下，快感登时冲上大脑。

    就在这时，苏琦已经起不来了。她气喘吁吁地躺在垫子上，撒娇似的和蓝子全说：“还没到时间吗？我已经……我已经起不来了。”

    蓝子全这才反应过来，对苏琦的训练已经严重超时了。

    “不好意思，我忘记掐表了。”蓝子全挠挠头。

    他悄悄地把臀部后撤了几厘米，让自己的小兄弟不再贴着苏琦的身体。

    “今天的训练还剩多少？”苏琦气喘吁吁地问道。

    “差不多进行完了，剩下最后的拉伸。”

    “好。”苏琦答应道，计划自己拉伸一下。

    她来到拉伸的瑜伽垫上，张开双腿，掰着脚尖，拉伸着大腿后侧的肌rou。

    蓝子全看着苏琦，走上前试探性地问道：“你这样拉伸容易受伤，我来帮你拉伸吧。”

    苏琦看向蓝子全。

    蓝子全有些窘迫，他支支吾吾道：“我……我是体育专业的，可以帮你纠正一下动作，今天你的训练量挺大的，如果没有充分拉伸的话，会肌rou酸痛的。”

    苏琦想了想，点点头：“那麻烦你了。”

    蓝子全邪念上涌，他道：“你可以把眼睛蒙起来，这样可以更好地感受肌rou发力。”

    苏琦点点头。蓝子全是体育生，她当然相信蓝子全的技术比她专业。

    他用带来的灰色发带蒙住眼睛，躺在垫子上，等着蓝子全的指示。

    “你先躺平，放松。”蓝子全一