第二十五章 训练开始 (第5/5页)

身吧。一圈，四百米。去吧！”

    “不够，怎么也得两圈八百米才行。”另一边孙宇光同样嬉皮笑脸地喊了一声。

    那天严凝随口说了一句可以协助他之后，两人真就有些死皮赖脸地跟着一起来，站在人群里不时还洋洋自得地喊着，自己是助理教练。

    “两位领导，要不要也运动一下。”叶钦笑了笑，低头把凉鞋脱了，赤脚开在跑道上扭了扭腰胯。

    “我们就不必了。”孙宇光笑着连忙摆了摆手，看着叶钦赤脚走上了跑道，有些疑惑地问道，“你干嘛光脚啊？”

    “我忘记换鞋了。”叶钦笑了笑，指了指自己的脚丫，“光着脚跑更舒服。”

    看着叶钦赤脚奔跑的背影，站在一旁的于浩突然开口说道：“叶钦好像就一双回力运动鞋吧，他是怕太磨鞋了。”

    “可这样，万一踩到玻璃片……”孙宇光眉头皱了皱。

    大家关系近，混熟悉了，渐渐发现了叶钦的家庭背景不是那么好。

    他们知道叶钦还有双回力运动鞋，但平常只是偶尔穿下，如果要训练的话，他大概是不太舍得穿的。

    两圈四百米的小跑热身结束，等叶钦再次回来时，已经看到严凝的身影出现在了cao场上。

    先是指导了一下几个跳高和跳远的女生，然后就开始朝叶钦所在的方向走去。

    “叶钦，你过来。”

    严凝带着叶钦走到了跑道上，指了指摆在跑道起跑线位置的几个起跑器，“首先，你要学会的就是怎么使用起跑器……”

    话刚说到这里，严凝的眉头就皱了起来，看到了叶钦沾染了煤渣粉变得黑漆漆的双脚。丧尸舞的天生就会跑