第四十七章 超距离跑 (第1/5页)

    哔！

    傍晚，秀水二中大cao场的煤渣跑道上，清亮的哨音响起。

    叶钦双手扶着膝盖，尽管秀水县已经进入了冬季，天气颇为寒冷，但此刻的叶钦脸上却是大滴大滴的汗水顺着头发鼻尖不断滴在了黑色粗粝的煤渣跑道上。

    在哨音响起之后，叶钦的气息还没有完全喘匀，但他已经直起身，再次开始下一组的超距离跑。

    每一趟超距离跑是六百米，每趟跑完后休息五分钟，而他现在已经跑了第五趟。嗓子干得要冒火，全身的肌rou没有一处不在疼痛，整个人感觉像是被拖拉机来回碾压了好几遍一样。

    嘎吱嘎吱的脚步声在安的校园里显得格外清晰，每一步的迈出都像是要榨干了身体里潜藏的所有力气，疲惫，痛苦，生不如死。

    超距离的速度耐力训练就是这样，翻来覆去，可以折磨得人对于任何训练都丧失信心，也丧失兴趣。

    但再痛苦，再煎熬，叶钦也知道，路是自己选的，他就算跪着也要跑完。

    一圈半的长距离跑结束，叶钦跌跌撞撞扶在了cao场边上的单杠，如同溺水者突然呼吸到新鲜口气一般大口喘着气，只觉得胃部一阵痉挛，干呕、想吐。

    比起之前准备市中学生运动会时候只是侧重于一些基础常识的训练，他现在才算是真的感受到了进入正轨的素质训练是多么的难熬，而这只是第三天。

    “叶钦，喝口水吧。”一个悦耳的女声在身后传