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 “对吧，我就说你们害怕就不要瞎看，你们还老不听我的，就喜欢寻求刺激。”一个男孩子气的女生拍着大腿说。

    顿时一片哄笑，都在说着以后谁看鬼片谁是狗。

    连陆鹤宁听着这群有活力的女生的声音都情不自禁的笑出来。

    不过这群女生里面明显还有更能往深层次想到的，直接开口问：“那如果梦到的是已经发生过的，让自己很害怕的事情呢？”

    那女生不知道想到什么，顿了一下继续说：“比如说受到性侵犯的女生。”

    女老板的笑容收敛一些，她拉住那个询问的姑娘的手说：“这种而言的噩梦，其实才是最常见的，不仅是受到性侵犯的人，还有黑暗恐惧症的人，电梯幽闭症的人等等等等，你们知道其实从弗洛伊德开始，各国的心理学家就在着手解决这个噩梦频发的问题，提出来一个方法叫“意象预演治疗”。”

    “这个方法是说，让那些饱受噩梦困扰的人，将自己的梦写出来，加工一下，变成完全不同与梦境的另一个故事，可以欢快活泼，也可以中性无趣，然后在白天清醒的时间里花时间在脑子里演练这个梦，假以时日便会有效减少做噩梦的频率。”

    那群小姑娘听的似懂非懂的，都沉默的看着彼此。

    那女老板喝了一口奶茶，润了润嗓子继续说：“如果说对抗性侵的话，其实还有更有效的方法。”

    听到此处的陆鹤宁不自觉的捏紧了手中的咖啡杯，眼睛盯着书本上的某一行字，耳朵却在听着前面的话。

    “用美好的回忆来取代旧的回忆，越是美好越是有效。”

    这句话很简单的大家都挺懂了，开始七嘴八舌