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    来，阳光把他的影子拉的很长，卷曲的褐色的头发蓬在头顶，全身散发着慵懒的气息，穿着个棉质T恤和短裤，脚上还穿着拖鞋。怀里抱着个箱子，里面堆满了羽毛球，一排一排码得很整齐。走进一看，果然是睡眼惺忪，像个刚睡醒的小狮子。

    “不好意思，睡过头了。”梅戚放下箱子，挠了挠头，“我马上换衣服。”

    “没事，不急。”虽是这样说，戚铭砚还是看了看表。

    梅旗直接脱掉了上衣，从包里拿出球服换上，边换边说：“别看表了，今天收你250。”

    “……一会儿我去问问五点有没有空场子吧，半个小时不够打啊，刚热完身。”

    “随你。”

    梅旗穿上球鞋，又跑去厕所冲了把脸，再出来之后才有了点精神。

    “来，拉球。”

    两人开始拉球，球馆里“砰砰砰”的击球声很响。

    10分钟后下来，喝了点水，梅旗问道：“想学什么？”

    “都行啊，你觉得我哪打的不够好呢？”

    “先从基础的来吧。”梅旗说完把那箱羽毛球拿来，放在场子中央。

    戚铭砚不知道他要干嘛，站在这边看着他。

    “今天就练正手击球动作的一致性。我给你打正手后场，你退回去打一个高远，一个吊球，轮流打左中右三个位置。高远要到后面两条线之间，吊球要在第一条线以前。OK？”

    “OK。”

    这种训练的确算作最常规的训练，戚铭砚也练过很多次。

    羽毛球的发力和变化，全在一只手上。好的选手，后场高远球和吊球的动作都是一模一样的，只在球拍接触球的一刹那，